Infosheets

Si ku meel gaar ah waxaa aad wakhtiyada ka baxsan funaanshaha xafiiska lacag la'aan kaga wacan kartaa nambarrada gaarka ah ee Praktijklijn iyo Tandartslijn.

• Praktijklijn: 0800 0201051
• Tandartslijn: 0800 2233678

Saacadaha xafiisyada furan yihiin waxa aad nambarka rugta ka wacan kartaa GZA. Kaasi waxa uu ku yaal booster-ka ku yaal albaabka GZA iyo meelo kale oo azc-ga ka mid ah.

Haddii aad lahayn telefoon shaqsi ah waxaad si caadi ah zorgtelefoon uga wacan kartaa Praktijklijn iyo Tandartslijn.

Akhbaarta IND 
IND waxa ay bilowday dhageeysiga mararka qaar (loo adeegsado shaashad). Haddii waqtigaada la gaaro, waxa aad ka heleysaa casumaad IND. Marka waa in aad si joogto ah u baarta in qaabilaadda COA warqado kuu yimadeen. Si loo qabto tele-dhageeysiga waxa aad isticmaali kartaa kombiyutar iyo qol wadahadal ook u yaal xaruunta-COA. Ka eego www.ind.nl warbixinta ugu dambeeysay. 

Ka biloow 18 sano jir waxaa quseeeya:
- Waxay iskula sameyn karaan isboorti dibadda oo keli ah iyaga oo 1,5 meeter kala fogaasho ilaalinaaya.
- Isboortigareey keligaa ama la isboortigareey 1 qof kale.

Ilaa iyo 18 sano jir waxaa quseeya:
Kooxo waaweyn waai sla isboortigareeyn karaan.
Isboortiga waxa un buu ka dhici karaa bannaanka.
Tartamada ka dhexeeya kooxaha isku naadiga ah waa la oggol yahay.
Tartamada lala galo naadiyo kale waa reeban yihiin.
Maqaayadaha isboortiga, qubeeyska iyo qolalka lebbiska waa xiran yihiin.

Iskullada isboortiga
Iskullada isboortiga waa xiran yihiin.

inta aad yareeyn karto safarka yaree.
Waa muhiim in safar aan loo baahneyn aad yareeysaa.
COA sidaa awgeed waxa un bey oggoshahay beddel oo dadka deggan marka keli ah :
-  cafimaad- iyo nabadgelyada awgeed
- magangelyo- ama dacwad tegitaan marka ay dhacayaan.   
                                                                                                                                                                                              
Gaadiidka dadweeynaha iyo taxiyada maaskerka waa qasab

mondkapjes_ov.png

taximondkapje.png

Ku safar bas, traam, metro iyo treen marka keli ah oo aadan xal kale heynin.
Inta macquul ah fadhigiinna ha kala fogaado.
Baraha joogsiga baska iyo treenka waa in 1,5 meeter kala foogaasho ah ilaalisa.
Xiro maaskerada.

stap_4.png

Si loo joojiyo fiiruska korona, waxaa la cilmibaaray oo la sameeyay tallaal.
Tallaal waa daawo oo wakhti dheer kaa difaaceeysa cudur faafa. Dhakhtarka ama kalkaalisada caafimaad ayaa cirbad durriin ah tallaalka kugu siineysa. Taasi waxaa loo yaqaan tallaalis.
Tallaalka ka hortagga fiiruska korona adiga ayuu ku difaacayaa. Marka ay sii kordhaan dadka tallaalan waxaa sii yaraanaaya dadka u jirran fiiruska korona amaba cudurka faafin kara. Markaas ayeey xeerarka xannibaada korona yaraan karaan oo xurnnimo badan aan dib u heli karnaa.
Tallaalista ka hortagga fiiruska korona ma aha qasab. Adiga ayaa iskaa u dalban kara in aad qaadaneyso tallaalka ka hortagga fiiruska korona.  Markaa waxaa laguu soo dirayaa casumaad. Tallaalka ka hortagga fiiruska korona waa lacag la’aan.
Dowladda ayaa bixineysa warbixnta ku saabsan tallalka iyo tallaalista. Wakhtiga xaadirka ah waxa ay dowladda ku mashquul tahay u diyaargarowga si qof kasta uu tallaalka fiiruska korona u heli lahaa.

Gudaha traamka, baska, metroga iyo treenka waa in aad maskerka afka xirataa. Taasi waxay xitaa quseeysaa taxi raacista. Inta aad kareyso guriga joog. Ha gelin safar aan daruuri ahayn.

Maaskerka afka waa qasab
Traamka, baska, metroga iyo treenka waa in aad maaskerka afka ku xirataa. Taasi waxa ay xitaa quseeysaa gaadiidka taxi-ga.
Xitaa gudaha daaraha dadweynaha, sida tusaale ahaan dukaamada ama steeshinka (treenada) xirashada maaskerka afka waa qasab.
Haddii aad maaskerka afka xirneyn waxaad mudan kartaa ganaax dham € 95.

Ku xiro maaskerka afka xitaa qolalka sugashada iyo daaradaha ee COA, GZA iyo JGZ !

Dibadda
• Waxad kula ballami kartaa dibadda dad la eg ugu badnaan 2 qofood ama dadka aad guri wada deggan tihiin aa idil.
 Carruurta ilaa iyo da'da 13 sano jir ma lagu tirinaayo.

• Waase in aad 1,5 meeter kala fogaasho ah dhowrtid. Carruurta ilaa iyo da'da 13 sano jir loogama baahna in ay 1 meeter kala fogaasho ah ilaaliyaan.
Dadka 1 guri ka wada yimid waa ay isku dhowaan karaan.

15.png

Gudaha
- Maqaayadaha iyo baararka waa xiran yihiin.
- Shineemooyinka, teyaatarrada iyo hoolalka kunsheertada waa xiran yihiin. Maktabadaha qaar waa ay furan yihiin si buugaagta looga soo qaato. Taasi ka eego website-kooda.
- Dukaamada badankooda waa xiran yihiin. Marka laga reebo suuqyada waaweyn, farmashiiyeyaasha iyo tukaamada bagaashka. Habeennada iibka ma jiraan.
- Ka bilow 10 febraayo waxaa macquul ah in dukaamada aad online-ka ama telefoonka wax uga dalbato aadna soo qaadato. Waxaad agabkaada soo qaadan kartaa muddo xaddadan gudaheeda. Hal qof oo keli ah ayaa agabka soo qaadaayo. Dalabka iyo soo qaadashada waxaa ugu yaraan u dhexeeysa 4 saacadood.
- Iskullada isboortiga waa xiran yihiin.

Bandowga habeenka
Ka bilow 23 janaayo waxaa Nederland ka hirgalay bandowga habeenka. Taasi macnaheeda waa in inta u dhexeeysa 21.00 saac habeenkii iyo  04.30 saac aroornnimo aan bannaanka loo bixi karin.
Marka ay tahay lagama maarmaan oo keli ah, ayaad bannaanka u bixi kartaa. Tusaale ahaan haddii ay noqoto in aad cisbitaalka aaddo. Ama marka ay tahay in aad safarto dacwaddaada magangelyo aawgeed (tusaale ahaan marka IND ay dhageeysiga kula leedahay). Markaa waa in aad caddeyn tusin kartaa oo ay ku taallo sababta kalliftay in aad bannaanka u soo baxdo.
Haddii aad bandowga habeenka ku xad gudubto waxaa lagu siin karaa ganaax lacageed dhan € 95.

Gurigaada
Waxaad ugu badnaan gurigaada ku xasumi kartaa 1 qof maalintiiba. Waase in aad 1,5 meeter kala fogaasho ah ilaalisaan.